很多人都特別喜歡喝茶,尤其是在我們這個茶文化比較濃郁的國家。降酸茶一直被譽為降尿酸和治療痛風(fēng)的良*,也是預(yù)防痛風(fēng)癥的保健佳品。下面小編就為大家詳細介紹一下降酸茶的原理及降酸茶的飲食要求。
降酸茶的原理
一、降酸茶的原理
降酸茶以天然草本堿性植物制成的*茶,根據(jù)痛風(fēng)病人大多都有一定程度腎損傷的特點,特別添加護腎功能明確肯定的蟲草。
降酸茶能提高腎臟排泄尿酸的功能,同時增加尿量,刺激口渴而多飲水,從而促進尿酸排泄,防止尿酸鹽在關(guān)節(jié)、血管及腎臟的沉積,從而防止痛風(fēng)再次發(fā)作。
二、降酸茶的飲食要求
1、控制每天總熱能的攝入
控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2、限制蛋白質(zhì)的攝入
降酸茶的飲食要求
多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少,但不要喝酸奶,因為它含乳酸較多,對痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水,湯中含量很高。
3、多吃堿性食品
如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品,而且具有利尿作用,對痛風(fēng)患者更有利。
4、保障尿量充沛
平時應(yīng)多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁,不要喝濃茶容易引起痛風(fēng)發(fā)作。
5、避免飲酒
降酸茶
酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍!
6、少吃辣椒等調(diào)料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng),誘使痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)盡量少吃。
7、平時應(yīng)該盡量避免吃一些高嘌呤的食物
常見個嘌呤食物有鯉魚、鱸魚等魚類、豬牛羊等肉類及其內(nèi)臟、各種雞湯、肉湯等,還包括紫菜等蔬菜。多飲食清淡,少油膩少鹽,多吃五谷雜糧。
鐵盒降酸茶
以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于降酸茶的相關(guān)內(nèi)容,通過上文的介紹,相信大家對降酸茶的原理及降酸茶的飲食要求都有了一定的了解。更多裝修攻略詳情,請繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。
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