725
725
5035
有些人喜歡睡覺(jué)墊很高的枕頭，有些人睡覺(jué)則不喜歡枕枕頭，認(rèn)為對(duì)身體好。那么睡覺(jué)不枕枕頭真的對(duì)身體有好處嗎？新生兒睡覺(jué)需要枕頭嗎？就讓小編來(lái)為大家解釋一下。
新生兒睡覺(jué)需要枕頭嗎
一、睡覺(jué)不枕枕頭
脖子上的肌肉很靈活，可以使頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，抬頭和低頭。白天人的頭轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)會(huì)很多，每次轉(zhuǎn)頭后都會(huì)回到原來(lái)的位置，使脖子及時(shí)得到休息。晚上睡覺(jué)時(shí)，如果不枕枕頭，頭部的位置比心臟要低，流到頭部的血就會(huì)增多，使頭不舒服。且，人們睡覺(jué)時(shí)常常是側(cè)著身子的，不枕枕頭會(huì)使人的頭歪向肩膀的一側(cè)，這樣不僅會(huì)使人感到不舒服，而且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)使脖子上的肌肉勞累過(guò)度，又硬又痛，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，這就是 “落枕”。為了預(yù)防落枕，睡覺(jué)時(shí)要墊一個(gè)不高不矮的枕頭。
二、新生兒睡覺(jué)需要枕頭嗎
人們習(xí)慣性認(rèn)為，睡覺(jué)就必須枕枕頭，于是給剛剛出生的新生兒也枕一個(gè)小枕頭。我們說(shuō)這完全不必要，因?yàn)椴焕谛律鷥赫０l(fā)育。新生兒的脊柱是直的，所以平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)導(dǎo)致落枕；加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然，新生兒無(wú)需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易造成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可以略墊高1厘米。
三、新生兒的睡眠
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的條件之一。年齡越小睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)，寶寶出生后每天的睡眠時(shí)間可以達(dá)到20小時(shí)左右，即除哺乳時(shí)間外，基本上處于睡眠狀態(tài)。
睡覺(jué)不枕枕頭怎么樣
1、保證舒服的睡姿
正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺(jué)的姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺(jué)的姿勢(shì)可以使全身的肌肉放松，對(duì)新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫是*少的。但是，仰臥睡覺(jué)時(shí)，因舌根部放松并向后下墜，會(huì)影響呼吸道的通暢，因此應(yīng)該密切觀察新生兒的睡眠情況。對(duì)于側(cè)臥睡的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)調(diào)整左右方向，以免造成孩子偏臉現(xiàn)象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿，容易發(fā)生意外窒息。
2、給予睡眠環(huán)境
嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺(jué)。建議把寶寶放在搖籃或者嬰兒床里，床的兩邊當(dāng)然要有保護(hù)欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃到25℃為宜，濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿、蓋的太厚。
因?yàn)閶雰侯^部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高，會(huì)使寶寶煩躁不安，擾亂了寶寶正常的睡眠。夜間睡眠時(shí)，光線不能太強(qiáng)烈，盡量營(yíng)造一個(gè)柔和安靜的環(huán)境。
睡覺(jué)不枕枕頭好嗎
以上就是小編對(duì)睡覺(jué)不枕枕頭怎么樣，新生兒睡覺(jué)需要枕頭嗎問(wèn)題的整理和見(jiàn)解了，希望可以幫助到處在困惑中的你，品質(zhì)生活，有你有我。相關(guān)更多枕頭的內(nèi)容都在齊裝網(wǎng)中收錄，歡迎前來(lái)查閱。
相關(guān)推薦：
新出生的孩子是無(wú)法表達(dá)自己需求的，這個(gè)時(shí)候就需要父母無(wú)微不至的照顧，及時(shí)了解寶寶的訴求，給他們舒適的生活空間。在關(guān)于要不要購(gòu)買嬰兒床這件事上，不同的家庭有不同的看法，為了給大家參考建議，小編準(zhǔn)備了相關(guān)
4626
蕎麥枕頭會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)嗎 蕎麥枕頭生蟲(chóng)咬人嗎 蕎麥枕頭怎么清洗
蕎麥枕頭是用蕎麥殼加工而成的枕頭，是一種有著不錯(cuò)保健功能的枕頭。但聽(tīng)說(shuō)這一保健性很好的蕎麥枕，有一不足的地方，那就是長(zhǎng)蟲(chóng)。那么蕎麥枕頭會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)這一說(shuō)法是真的嗎？下面就來(lái)看下蕎麥枕頭會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)嗎、蕎麥枕頭生蟲(chóng)
42214
雖說(shuō)現(xiàn)在的生活在慢慢變好，但是由于很多朋友的生活作息和生活習(xí)慣不是很好，所以都處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)。“夜貓子”一族在慢慢變多，這也是一大身體素質(zhì)下降的原因，想要睡得早，枕頭要選好。今天小編就來(lái)給各位分
5809
嬰兒枕頭什么樣的好 嬰兒枕頭里面裝什么好 嬰兒枕頭品牌排行榜
孩子是每一個(gè)父母心中的寶，很多父母都盡自己*的努力來(lái)讓孩子可以更加的舒適，現(xiàn)在時(shí)代不同了,家長(zhǎng)們對(duì)于嬰兒吃喝拉撒睡的講究更多了些。嬰兒枕頭也就逐漸流行起來(lái)，但嬰兒頭部由于還沒(méi)發(fā)育完全，對(duì)于枕頭的材質(zhì)
4501
兒童是家庭*需要保護(hù)的人群，無(wú)論是生活環(huán)境，還是使用生活物品，都是需要謹(jǐn)慎選擇的。兒童枕頭是兒童睡覺(jué)過(guò)程中的必備物品，那么兒童枕頭怎么選？下面就和小編一起來(lái)文章了解一下關(guān)于兒童枕頭的問(wèn)題，順便來(lái)說(shuō)說(shuō)兒
8259
什么樣的枕頭對(duì)睡眠好 優(yōu)質(zhì)種類推薦
枕頭是每個(gè)人必備的床品，有了它我們?cè)谒叩臅r(shí)候，頭部才會(huì)有更好的支撐。在今天人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到它的重要性了。為此市面上出現(xiàn)了很多有養(yǎng)生保健功能的枕頭，不管是噱頭還是真有作用，這都表明大家應(yīng)該重視它的選擇，
4883
裝修準(zhǔn)備
裝修報(bào)價(jià)
公司選擇
設(shè)計(jì)方案
材料選購(gòu)
裝修施工
裝修驗(yàn)收
入住階段
新文章
微信
微博
QQ
手機(jī)掃一掃 微信看文本
更多裝修流程、裝修分水
及時(shí)看
下載齊裝APP
有房要裝,就上齊裝!
關(guān)注小程序
更多裝修攻略
掃碼獲知
關(guān)注微信
10000套效果圖搶先看
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)
×
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)在線咨詢
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)客服
專業(yè)設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)團(tuán)隊(duì)，歷時(shí)三年的數(shù)據(jù)分析，根據(jù)上百萬(wàn)條案例數(shù)據(jù)分析，為您打造最適宜的設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)方案
請(qǐng)輸入您的問(wèn)題或截圖
客服在線
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)
裝修服務(wù)
家居建材
工程質(zhì)檢
商務(wù)合作
投訴反饋
計(jì)算報(bào)價(jià)
二維碼
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)
回到頂部