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枕頭以稍長(zhǎng)為宜,枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)夠睡眠翻一個(gè)身后的位置,成人枕頭一般為70cm-74cm.枕頭不易過寬,過寬則超過頭頸部關(guān)節(jié),肌肉易緊張,以45~48cm為宜.
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當(dāng)前睡覺枕頭有：?jiǎn)稳苏眍^,雙人枕頭,兒童枕頭，不同形狀的枕頭有不一樣的尺寸.
1.單人枕頭常見的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm;
2.夫妻雙人枕頭常見的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm;
3.兒童枕頭常見的尺寸有30cm*46cm,30cm*50cm,38cm*58cm,25cm*40cm等.
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